|
|
1522 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 92,26g | Glu: 171,06g.
Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный), Банан. Déjeuner: Варенье, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Говядиной, Водка, Брынза. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брынза, Салат Щетка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Банановое Мороженое 🍦 без Сахара , Новый День Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Поджаренный Белый Хлеб, Банановое Мороженое 🍦 без Сахара , Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Randonnée - 28 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinikkkk
|