|
Задумалась о переходе на кето. Кто придерживается, поделитесь, пожалуйста - при переходе на обычное сбалансированное питание вес не набирали? и как по самочувствию?
страшно 🙈
|
1452 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 143,08g | Glu: 103,01g.
Petit Déjeuner: Helios Джем Клубничный, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Монастырский, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Déjeuner: Хуторок Творог 0,2%, Хуторок Творог 0,2%, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай Запечённый, Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Овощной Суп. Dîner: Помидоры, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Мирролла Рыбий Жир, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Клубника, Клубника, Valio Сыр Ольтермани 17%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Клубника. plus...
|
|
1348 kcal
|
Exercice:
Équitation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|