Journal de ajgul.g, 06 mai 19

Началась вторая неделя подьема) Вот только почему то на этой неделе хочется поднять не +50, а +30 что то подсказывает( то ли страх, то ли интуиция) что не надо спешить) Ну а пока не решила, к вечеру видно будет) С добрым утром)

---

1402 kcal

Gras: 48,97g | Prot: 73,53g | Glu: 176,78g.   Petit Déjeuner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Козинак Подсолнечника (Азовский Комбинат), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, SPAR Крылья Гриль. Déjeuner: Суп Куриный с Рисом, Козинак Подсолнечника (Азовский Комбинат), Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Козинак Подсолнечника (Азовский Комбинат), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Лента Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. plus...