Journal de le375, 06 mai 19

Прошло 3 недели, как я решила правильно питаться и заниматься спортом. Результат есть , по кг 1,6 вроде бы мало, но живот ушёл хорошо . Чему я рада. Буду продолжать. Спасибо всем кто поддерживает ))

---

1372 kcal

Gras: 29,09g | Prot: 63,92g | Glu: 229,05g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Чай, Курага, Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Минтай в Сметане. Snacks/Autre: Банан, Киви. plus...