Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2019
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2352 kcal
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Gras: 115,59g | Prot: 153,46g | Glu: 169,09g.
Petit Déjeuner: Zielona Herbata, Kawa, Itac Orzeszki Ziemne, Pestki Dyni, Biedronka Kakao Baroque, Śmietana, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD WPC Protein Plus V2, Banan. Déjeuner: Makrela Wędzona. Dîner: Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Ogórek (Obrany), Itac Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Pierogi z Mięsem. Snacks/Autre: Biedronka Seler Korzeń, Pińczów Powidła Śliwkowe, Śmietana, Oskroba Babka Jogurtowa, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Paluszki z Beskidu Małego Serowo-Cebulowe . plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Shopping - 15 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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