ja... blijkt er inderdaad toch weer overvloed ingeslopen de laatste weken. meteen duidelijk te zien op de eerste dag strikt bijhouden.
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1868 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 71,37g | Glu: 212,01g.
Petit Déjeuner: Tomatensap, AH Biologische Halfvolle Melk. Déjeuner: Jumbo Houmous Harissa, Lekker Tussendoor Sla Schotel Italiaanse Mix. Dîner: El Tequito Sweetcorn Burgers, Bonduelle Boterboontjes, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Milbona Room Light Creme, Jumbo Hollandse Garnalen. Snacks/Autre: Hazelnoten, Royal Club Tonic, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Nakd Cocoa Delight, Appel. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Historique de poids de justmeitis
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