Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2019
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 80,03g | Glu: 94,60g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Doğanay Şalgam Suyu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Doğadan Rezene Çayı, Kuru Hurma, Limonlu Su. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de yyeniay
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