Journal de Kathi_606, 07 mai 19

Was ein mieser Arbeitstag heute. Fühle mich total bedrückt und mies. Das Training hat aber gerade sehr gut getan und auf das Essen freue ich mich auch :) Es gibt Reis mit Hähnchen und Gemüse. Gewürzt mit ital. Kräutern. Yummy :D

---

1592 kcal

Gras: 38,49g | Prot: 121,95g | Glu: 183,60g.   Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Banane, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Dîner: Karotten, Knorr Kräuterlinge, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. plus...