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Koolhydraten 63% Vetten 17% Eiwitten 20%
dagelijkse behoefte op basis van inspanning
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1610 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 65,19g | Glu: 179,93g.
Petit Déjeuner: Milbona Room Light Creme, AH Biologische Halfvolle Melk, Jumbo Houmous Harissa, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Houmous Harissa. Dîner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, D&L Mayonaise met Citroen, Kaas, Delicieux Groene Bonen Burger, Eridanous Green Beans, Delicieux Mini Hamburger Broodje. Snacks/Autre: Fairglobe Pure Chocolade 70%, Milbona Room Light Creme, AH Suiker Staafjes, Beschuit, Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Plus Mini Krentenbollen. plus...
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Historique de poids de justmeitis
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