Journal de MMDuff10, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 123,75g | Prot: 44,05g | Glu: 41,76g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Rapidfire Ketogenic Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mac's Original Pork Skins, Vanilla Extract, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Great Value Heavy Whipping Cream. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2181 kcal Exercice: Workout - 30 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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