Journal de Danielle Hawkins, 08 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2167 kcal Gras: 57,34g | Prot: 202,36g | Glu: 216,75g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Transparent Labs Whey Protein Isolate, Cary's Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Déjeuner: Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Instant Whole Grain Brown Rice. Dîner: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Savory Turkey Breakfast Sausage, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg White , Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Snacks/Autre: Reese's Reese's Puffs Cereal, Almond Butter, Pizza Sauce, Apples , Isolicious . plus...
2850 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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