Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 83,42g | Glu: 157,39g.
Petit Déjeuner: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное с Чёрной Смородиной , Каша 4 Злака. Déjeuner: Морская Капуста "Дальневосточный", Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Яблоко Гренни Смит, Французский Краб Ролл с Мягким Сыром. Snacks/Autre: Яблочный Джем с Корицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rikishi1
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