Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2019
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 57,76g | Glu: 149,20g.
Petit Déjeuner: Tía Rosa Tortillas de Harina , Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Donuts (Chocolate), Tuny Ensalada de Atún Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espinacas, Member's Mark Arándanos Cranberries, Maruchan Sopa Instantanea. Dîner: Toronja, Lili Roscas de Nuez, Donuts (Chocolate). plus...
|
|
2269 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Erandeni G A
|