Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 70,23g | Prot: 85,04g | Glu: 110,71g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Селянське Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Чай, Макароны с Фаршем, Помидоры. Dîner: Галичина Кефир 1%, President Творог 5%. Snacks/Autre: McDonald's Капучино Средний, АТБ Банан, Яблоко Голден, Сыр Голландский, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|