Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2019
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 56,87g | Glu: 248,15g.
Petit Déjeuner: Banana Bread 11-1-14, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Banana Bread 11-1-14. Déjeuner: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, L'oven Fresh Plain Mini Bagels, Goya Black Beans, Omlet 3 Egg 1 Single, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Ore-Ida Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Reese's White Peanut Butter Cups, Nestle Kit Kat (Fun Size), Great Value Chocolate Brownie Ice Cream, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. plus...
|
|
1977 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|