|
masih dibawah BMR. nyemil apa ya?😯 dr kmaren gk bsa diatas BMR. Pdhal dh terasa pnuh prutnya!
|
1336 kcal
|
Gras: 38,90g | Prot: 54,91g | Glu: 198,43g.
Petit Déjeuner: Es Krim Vanila, Kecambah, Jamur Dimasak, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Energen Sereal Coklat, Kacang Hijau. Dîner: Jeruk (dengan Kulit), Daging Kambing, Pepaya, Alfamart Daun Pepaya, Es Loli, Ikan Lele, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Terung Dimasak. plus...
|
|
 Commentaires
kacang kacangan gampang didapetin dan kalorinya gede.
09 mai 19 par le membre: dwyyat
|
ngemil kcg tnh sangrai...keju...alpukat
09 mai 19 par le membre: nana hurina
|
@dwyyat o ia ya. Mksih infonya....
09 mai 19 par le membre: widyaway
|
@nana hurina kyaknya ada keju dikulkas. Bisa buat nmbah kalori. Mksih.....
09 mai 19 par le membre: widyaway
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de widyaway
|