|
ramazan ayındayız. bugün 4.gün ramazandan bir gün önce diyete başladım. 63.2 ile başlamıştım bugün 62.4 çıktım.
|
1836 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 69,03g | Glu: 231,64g.
Petit Déjeuner: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pekmez, Domatesler, Gözleme. Dîner: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Salatası, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Simbat Çıtır Leblebi, Tadım Çekirdek, Hurma. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Belde.
|