Journal de Fat Mike's, 10 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2019
145,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.    Reste à parcourir: 33,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 73,16g | Prot: 98,54g | Glu: 169,41g.   Petit Déjeuner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Déjeuner: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Frozen Cherries, Pineapple, Bananas, Dried Chia Seeds, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Raw Honey, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Snacks/Autre: Evox Lean Pro, Apple. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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