Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3619 kcal
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Gras: 133,38g | Prot: 177,47g | Glu: 415,55g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Himbeere, Brunch Blütenhonig, Milfina Butter, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Salz, Wasser, Zucker, Hefe, Olivenöl, Aurora Pizzamehl, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Kemper Cervelatwurst, Aldi Prosciutto Cotto, K-Classic Reibekäse Light. Snacks/Autre: Bienenstich, PowerBar ProteinPlus. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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