На ужин омлет, овощной салат с фасолью, бутерброд с паштетом
|
1549 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 83,99g | Glu: 145,78g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 18%. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Рисовая Лапша (Вареная), Лук, Шампиньоны. Dîner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 2,5%, Сырник, Яблоко. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Blanchisserie - 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annadem95
|