Journal de jam.yulya2012, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 45,14g | Prot: 72,55g | Glu: 150,48g.   Petit Déjeuner: Пестравка Сметана 20%, Простоквашино Творог 0,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Тефтели Куриные, Макфа Спирали Цельнозерновые, Ашан Творожный Сыр, Свекла Вареная, Яйцо, Картошка Вареная. Dîner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Голден Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jam.yulya2012


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