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selamat berbuka puasa untuk daerah WIT dan sekitarnya, untk daerah WITA dan WIB semangat ya, sdikit lg bakal mokel :)
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273 kcal
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Gras: 8,88g | Prot: 11,72g | Glu: 42,18g.
Dîner: Kurma, Telur Rebus, Sawi Putih, Wortel, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jagung Rebus, Pepaya, Semangka. plus...
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1410 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
boleh tau nggak sehari makan brp kalori?
12 mai 19 par le membre: korikhrsma
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12 mai 19 par le membre: miacahyati1
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@korikhrsma harusnya 1200-1400an
13 mai 19 par le membre: Nabilauliaprlt
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@miacahyati1 273 kalori mba
13 mai 19 par le membre: Nabilauliaprlt
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Historique de poids de Nabilauliaprlt
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