Journal de wendycarty, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 41,23g | Prot: 62,07g | Glu: 243,10g.   Petit Déjeuner: AH Super Krentenbollen. Déjeuner: AH Hollandse Wokgroente, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Kippendijfilet. Dîner: Wit Brood. Snacks/Autre: Kokoskoek, Lay's Paprika Chips, Oreo Oreo, Appel. plus...
2515 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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