Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 56,45g | Glu: 109,45g.
Petit Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Рожки, Обычные Блины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Яйцо. Dîner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мёд, Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 22 minutes, Musculation - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lenengirl
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