Journal de alerassu, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2840 kcal Gras: 76,68g | Prot: 247,29g | Glu: 284,23g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Selex Miele Acacia. Déjeuner: Arance, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Crai Riso Ribe Integrale Bio, Eurospin Tagliata Bovino Adulto. Dîner: Gran Casale Grana Padano, Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Carpaccio di Manzo. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Fragola, Esselunga Mandorle Sgusciate, Farina d'avena, Life Granella di Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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