Journal de raymaulany07, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1058 kcal Gras: 23,92g | Prot: 56,56g | Glu: 154,15g.   Petit Déjeuner: Indonesian Corn Fritter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Indonesian Salak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Grapes. Dîner: Grapes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. plus...
3158 kcal Exercice: Fitness - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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