Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 70,65g | Prot: 40,46g | Glu: 200,70g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Avocados. Déjeuner: Sweet Potato, PnP Butternut, Tomatoes, Cucumber, Avocados, White Bread (Home Recipe or Bakery). Dîner: Orley Whip Dessert Topping - Dairy Free, Apple Turnover or Dumpling, Woolworths Ciabatta Bread, PnP Red Thai Curry Soup. Snacks/Autre: Naartjie. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lalavr
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