Journal de ClaudiaOlazabal, 13 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 78,46g | Prot: 76,15g | Glu: 41,75g.   Petit Déjeuner: Nueces, Huevo Duro. Déjeuner: Cebollas Cocidas Maduras, la Toscana Aceitunas Verdes Rellenas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Zanahoria, Hamburguesa Casera. Dîner: Arcor Chocolate 50% Cacao, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Queso Cremoso, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Paladini Jamón Crudo, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas. Snacks/Autre: Arcor Chocolate 50% Cacao. plus...
1437 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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