Journal de KatiaMiBa, 13 mai 19

Merienda cena? Como las gallinas cada vez más temprano Katia! Jeje 

🐔😂😂 

Jejeje 🐔  

Yo hoy también temprano, sobre las 17:20 ya cenada 👌🏻 

Uuuhhh tenemos un gallinero en FS! Jeje  

😂 

Jajaja, es que en los dias asi si no como a las 17-17:30 no podria hasta las 21:30 y eso me resulta muy tarde. Ya desde siempre he sido de cenar pronto, a las 19h normalmente. Una de las cosas que mas me ha costado a acostumbrarme en España era el horario de las cenas. Si quedaba con la gente a cenar y me decían que a las 21:30-22h, me ponía mala. Hasta que terminabas el postre daban las 23 y pico. Luego dormía mal y tenia pesadillas. No es que en mi país todos cenan super pronto, pero nunca mas tarde de las 20h. Mis padres, ahora que están jubilados cenan siempre a las 18h y comen a las 12h. De ahí no les saca nadie. 

Es cuestión de costumbres y de lo que a uno mejor le siente jeje yo soy de cenar entre las 9 y las 10 por ejemplo, probablemente no duerma tan bien por ese motivo pero sino sería “yo contra la sociedad que me rodea” jeje por cierto de qué país eres Katia? 

yo hoy he cenado 6:15 , nunca ceno más tarde de las 6:30. nunca he cenado tarde pero desde que empecé con los ayunos intermitentes ceno antes y me sienta de cine. 

Soy de la escuela de Katia y Kutxurru 😊, y por eso disfruto tanto el desayuno Ahora, cuando cena en horario social porque quedo con alguien, luego duermo fatal. Y encima a la hora de desayunar no tengo apetito y me pierdo o no disfruto mi comida favorita! 🙃 

Creake, de Croacia, bella costa Dalmata de Croacia, bañada por el mar mediterraneo, con mas de mil islas donde perderse en verano😍. 

Eva, a mí me pasa igual. se me rompen todos los esquemas jajajaja..es más prefiero renunciar a la cena que al desayuno que siempre ha sido una comida de la que podía pasar y desde que empecé hace 3 años yendo al gym a las 6 am la disfruto muchísimo, y ahora con los ayunos...más!!! si un día me pasó en la comida por un evento paso de la cena y estoy tan pancha....y sus desayuno con un gustazooo 

Jodol Katia! Que bien me lo has vendido jejeje. Muy bonito Croacia, no he estado pero espero espero visitarlo algún día y perderme y encontrarme varias veces en las islas jeje.  

Que buena pinta!!🤤🤤 

Mi hijo pequeño quiere ir de vacaciones a Croacia, así que lo tenemos en la lista y seguro que tarde o temprano iremos. Por las fotos se ve precioso.  

Anna: a mediodía normalmente entre 1 y 1:30, máximo a las 2.  

Algo parecido a Eva, yo Ana, mis desayunos son, dependiendo del dia desde las 9-11h, comida entre 13 y14h, cena entre 17-18:30h. Siempre hay días que se mueve un poco todo, pero como mucho media hora antes el desayuno o media hora mas tarde la cena. Lo ajusto al ayuno, que a veces lo quiero de 14h y alguna vez a la semana lo hago de 17h ( intentando llegar a las 18h, pero pocas veces lo he conseguido, mas forzosamente, por el trabajo, que voluntariamente) 

Anna....perdona???....lo que nos sale del moño?. Si claro, faltaría más, que con 50 años no haga lo que me parece que tengo que hacer.. Y que se supone según tu que hay que hacer? Yo desayuno 9:30/10.....como 13:30.....y ceno a las 18/ 18:30. Y consumo mis 1700 calorias pertinentes.  

Ah vale! Estaba flipando viniendo de ti jajajajaja....a ver si es verdad que la falta de CH si que me está haciendo efecto....jajajaja!!! 

Anna, somos unas ácratas que no respetamos nada! Ni siquiera las sacrosantas horas de comidas hispánicas!! 🤣🤣🤣