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Merienda-cena de hoy, mas parecida a un desayuno de los míos... y un café, que aun toca entrenar...
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1603 kcal
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Gras: 121,58g | Prot: 81,24g | Glu: 36,64g.
Petit Déjeuner: Pan de lino, almendra, coco, gluten panificadora, Mermelada pimiento rojo fit, Queso Philadephia sin Lactosa, Olivada, Mantequilla, Mermelada Diet, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas, Pan de Proteinas, Zarzamora, Frambuesas Frescas, Mantequilla de Cacahuete. Déjeuner: Frutos Rojos Congelados, Nestlé Kéfir, Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacon, pesto keto, Tomates Cherry, Calabacín. Dîner: Tomates Cherry, Gourmet Primeros Brotes, Queso, Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas, Huevo, Pan de lino, almendra, coco, gluten panificadora. Snacks/Autre: Aceite de Coco Virgen, Café Capsulas. plus...
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 Commentaires
Kutxu, te veo cetogenica perdida😂😂😂... ya si, que si...
13 mai 19 par le membre: KatiaMiBa
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Soy muy fan de las meriendas-cenas me gustan más que las cenas cenas jejeje yo hago lo mismo
13 mai 19 par le membre: Sandy Ca
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Kutxu-keto......jajajajajaj.....mejor me voy a dormir que creo que no me llega la sangre al cerebro..😂😂😚
13 mai 19 par le membre: kutxurru
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A mi tambien la cena es la comida menos importante y menos calorica del día( unas 300kcal la de hoy), ahí meto cosas tipo ensalada, algo sencillo tipo lo de hoy, a veces tortita con cremas de frutos secos caseras. Mas importantes me son desayuno y comida donde suelo meter unas 600 kcal en cada una y llenarme bien... Mi cena a veces parece un postre tardio de la comida. Vamos para rellenar las calorias y hacer mas pequeña la distancia entre la toma y toma.
13 mai 19 par le membre: KatiaMiBa
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14 mai 19 par le membre: kutxurru
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