Journal de jdhealy, 09 juil. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2010
151,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 51,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2177 kcal Gras: 95,39g | Prot: 146,50g | Glu: 178,59g.   Petit Déjeuner: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Red Delicious Apples, Vegetable Soup, deli turkey breast. Dîner: 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: kroger string cheese, Butter Lover's Pop Corn. plus...
4449 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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