Journal de MMDuff10, 15 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1335 kcal Gras: 104,02g | Prot: 76,03g | Glu: 23,49g.   Petit Déjeuner: Rapidfire Ketogenic Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Country Crock Churn Style, Great Value Cream Cheese, Dandy Celery Sticks, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Mac's Original Pork Skins, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Great Value Heavy Whipping Cream. plus...
2149 kcal Exercice: Workout - 30 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 48 minutes, Repos - 10 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 9 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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