|
HELP! Wat kan ik doen tegen die (vr)eet buien😩
Ik eet elke dag gezond en eet onder me kcal, misschien dat ik die vetten nodig ben dat ik er daarom zo naar neig met mijn (vr)eet buien?!
Iemand tips!?
|
1013 kcal
|
Gras: 30,02g | Prot: 25,37g | Glu: 159,61g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, Duo Penotti Chocopasta, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Beschuit Naturel. plus...
|
|
1179 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 12 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Wat vervelend! Misschien je kcal per dag iets ophogen omdat je nu te weinig eet wat een eetbui stimuleert?
15 mai 19 par le membre: Closethealthy
|
Misschien eet je toch te weinig. Denk toch dat je dan iets mist. Eet je genoeg eiwitten? Als ik rond de 100 gram eiwitten per dag zit heb ik nauwelijks honger dus ook geen eetbuiten, meestal dan. 😉
15 mai 19 par le membre: Warrigeboel
|
Zou zo maar kunnen idd! Dat ik te weinig voedingstoffen binnenkrijg🤨 misschien daar maar wat meer op gaan letten
15 mai 19 par le membre: nikkiroos123
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikkiroos123
|