Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2013
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 59,42g | Glu: 184,37g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Bagel Thins - Everything, Deli American Yellow Cheese Slices, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Déjeuner: Just For One - Broccoli, Carrots & Italian Seasoning, Parmesan Cheese, Peeled Baby-cut Carrots, Deli American Yellow Cheese Slices, Kraft Classic Caesar Dressing - 16 FL OZ, Boil-in-Bag White Rice. Dîner: Lean Ground Beef, Hard Corn & Soft Flour Taco Shells. Snacks/Autre: Krave, Toasty Crackers with Peanut Butter. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de whocares2017
|