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tengo una semana en esto, espero estar aprendiendo bien y pronto, filete de tilapua empanizado en harina de coco y coco rallado con brocoli con requeson y parmesano
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1215 kcal
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Gras: 81,46g | Prot: 99,07g | Glu: 26,47g.
Petit Déjeuner: Norteñita Crema, Café, Queso Oaxaca, FUD Pechuga de Pollo Rostizado, Huevo Revuelto, Great Value Té Verde. Déjeuner: HEB Aderezo Estilo Ranch Dip, Kraft Queso Parmesano Rallado, La Huerta Floretes de Brocoli, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico, Harina de Coco, Member's Mark Filetes de Tilapia. Dîner: Huevo Frito, Bokados Chicharrones, Queso Oaxaca. Snacks/Autre: Crema de Leche, Café. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de sandy.ferrino
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