Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 80,73g | Glu: 48,36g.
Petit Déjeuner: Инской Хлеб Деревенский, Торговая Площадь Рулет Куриный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Эвалар Омега-3. Déjeuner: Рассольник Постный. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Лимон, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%. plus...
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3196 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Musculation - 45 minutes, Lecture - 1 heure, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 42 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Randonnée - 20 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de Thunderstorm11
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