Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 61,35g | Prot: 111,22g | Glu: 193,17g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречневая Каша. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Чечевица. Dîner: Добрянка Салат из Свежей Капусты, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. Snacks/Autre: Power Pro Протеин Whey Protein. plus...
|
|
2953 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kirilloff6
|