Journal de Elmimo, 16 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2009 kcal Gras: 77,48g | Prot: 84,89g | Glu: 240,48g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries. Déjeuner: Worcestershire Sauce, Tesco Baby New Potatoes, Capers, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Aubergine, Green String Beans, Baked or Grilled Salmon. Dîner: Prawn Crackers, KFC Popcorn Chicken (Small), Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned), Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked), Marks & Spencer Beef & Black Bean. Snacks/Autre: Rum Balls, Slimming World Hi-Fi Light Bar, Crawford's Bourbon Creams, Manhattan Popcorn, Tracker Crunchy Peanut. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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