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1559 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 77,87g | Glu: 142,16g.
Petit Déjeuner: AH Rode Pitloze Druiven, Bleekselderij, Koffie (Espresso), AH Cruesli, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Volkoren Brood. Dîner: AH Balsamico Dressing, AH Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Mozzarella, AH Verse Slagroom, AH Rode Pesto, Heinz Tomaten Frito, AH Spinazie Vers, AH Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kippendijfilet, Knoflook, Paprikapoeder, Groene Paprika, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Plus Pandan Rijst. Snacks/Autre: AH Classic Cola Light, Koffie (Espresso), Pink Lady Appels, Action Whey Protein. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
2 sneetjes volkoren brood met muhammara, avocado en een gekookt eitje. wat eten jullie als lunch?
16 mai 19 par le membre: K4rin!
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