|
Подскажите, как занести свою еду?
|
1172 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 79,56g | Glu: 90,23g.
Petit Déjeuner: Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Déjeuner: Сырники-Хачапури ПП, Хлебец Гречневый, Сыр Сернурский Халумис. Dîner: Морковь, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сметана , Сыр Маасдам, Котлеты Куриные Сливочные. plus...
|
|
 Commentaires
1. Заходишь в дневник
2. Затем добавляешь еду, например в завтрак, сохраняешь
3. Под калорийностью завтрака есть зелёная стрелка, нажимаешь на неё
4. Затем нажимаешь на «+ фото»
5. Фотографируешь (или берёшь из фотоплёнки)
6. И листаешь вниз
◾️Отмечаешь текущие продукты
◾️Значок поделиться (разрешить)
◾️И ниже будет «добавить комментарий»
Там можно написать текст, который и будет над фото
7. В правом верхнем углу нажимаешь на «Закончено»
⠀
Надеюсь все понятно, в знак благодарности была бы рада лайкам ♥️
31 mai 19 par le membre: markufka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annelitulinen
|