Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
|
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 76,18g | Prot: 158,46g | Glu: 227,52g.
Petit Déjeuner: Café, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Activia Muesli, Paquito Confiture Allégée Fraise, Performance Glutamine, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Cœur de Mie Complet, Myprotein BCAA. Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur , Bridelight Camembert 5%, Chabrior Cœur de Mie Complet, Carottes, La Laitière Semoule au Lait. Dîner: Bordeaux, Camembert, Pain, Pain, Prêt à Manger Tiramisu, Ratatouille Maison, Rumsteack, Asperge. Snacks/Autre: Éric Favre Pancakes Délice Vanille, Performance Glutamine, Myprotein BCAA. plus...
|
|
3408 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ptrocky
|