Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2019
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2104 kcal
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Gras: 102,45g | Prot: 64,66g | Glu: 239,12g.
Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, White Bread, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Déjeuner: Tomatoes, White Bread, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Dîner: Apples (Without Skin), Sunflower Oil, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tomato Paste, Torku Süzme Peynir. Snacks/Autre: Baklava. plus...
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1260 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Moonlight♡_
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