|
|
1275 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 54,28g | Glu: 163,38g.
Petit Déjeuner: Ячневая Каша на Воде, Банан, Кофе с Молоком, Киви, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом. Dîner: Обережье Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Овощи Гриль, Сливочное Масло, Хлеб, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Sauna - 10 minutes, Randonnée - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KotenokGaf
|