Journal de GC8ver6, 18 mai 19


1667 kcal Gras: 21,31g | Prot: 192,52g | Glu: 183,77g.   Petit Déjeuner: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, あづま食品 おろしだれ納豆. Snacks/Autre: 柏餅, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. plus...
1832 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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