|
Другий тиждень без шкідливої їжі оголошую розпочатим)
|
1401 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 88,82g | Glu: 121,32g.
Petit Déjeuner: Жменька Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Сто Пудов Насіння Чіа. Dîner: Сырники с Рисовой Мукой, Свинина на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Арахис, Фундук Сушеный, Галичина Йогурт Абрикос, Банан. plus...
|
|
1543 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olha24
|