Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 108,17g | Glu: 102,50g.
Petit Déjeuner: pao, Fiambre de peru, leite com chocolate. Déjeuner: peixe, pepino. Dîner: pão, bambu, alface, azeite, salsa, cogumelos, carne de porco picada. Snacks/Autre: salsichas, iogurte, Café (Expresso Infusão), Café, gelatina. plus...
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3420 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 4 heures. plus...
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Historique de poids de lotris
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