Journal de aliantedaniele, 19 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2607 kcal Gras: 85,74g | Prot: 189,32g | Glu: 264,15g.   Petit Déjeuner: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Déjeuner: Insalata Mista Verde, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Barilla Sedani Rigati. Dîner: Ceci, Pancetta, Braciola di Maiale, Insalata Mista Verde, Arrosticini di Pecora, Salsiccia di Maiale. Snacks/Autre: Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. plus...
193 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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