Journal de yyeniay, 19 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2019
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

667 kcal Gras: 30,72g | Prot: 39,10g | Glu: 61,14g.   Petit Déjeuner: Ceviz, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Kuru Hurma, Doğadan Rezene Çayı, Limonlu Su. plus...
1917 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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