Journal de Serhat655, 11 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2019

84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mai 2019:

576 kcal

Gras: 16,28g | Prot: 38,65g | Glu: 65,78g. Dîner: Beyaz Pirinç, Kuru Fasulye, Dana Eti. plus...

2944 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 15 heures. plus...


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Historique de poids de Serhat655