Journal de K4rin!, 20 mai 19

Goedemorgen ..... ik begin de dag altijd met water en jullie?

1354 kcal Gras: 76,63g | Prot: 63,35g | Glu: 99,40g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Déjeuner: AH Runderrookvlees, Gekookt Ei, AH Balsamico Dressing, AH Avocado Eetrijp, Komkommer, Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika. Dîner: AH Watermeloen, AH Balsamico Dressing, Cherrytomaten, Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, Bleekselderij, AH Gemengde Sla Melange, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, AH Bladerdeeg, AH Chorizo Grof, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Cherrytomaten, Ei, AH Rode Uien, AH Courgette, AH Prei, Broccoli, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Champignons, Knolselderij, Knoflook, AH Gesneden Uien. plus...
221 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Ik ook! Probeer ook elke dag 2,5 Liter te drinken 😇 
20 mai 19 par le membre: Rachel-M
Ik ook, het liefst halflauw, vind ik heerlijk op de nuchtere maag. 
20 mai 19 par le membre: Senna88
Ik ook met warm water. 
20 mai 19 par le membre: smr47

     
 

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